Kaip programa padės Jums?

Programos kaina 25€

Taikoma 30d. pinigų grąžinimo sąlyga.

Ši keturių žingsnių programa sudaryta remiantis CBT, ACT ir patyrimo terapijų pagrindais, padėti žmonėms įgyti daugiau pasitikėjimo savimi. 

JAV psichologų asociaja, JAV nerimo ir depresijos asociacija pripažįsta šias terapijas efektyviausiomis darant pokytį.

elevate-nYgy58eb9aw-unsplash.jpg

4 žingsnių programa 
susikurti pasitikėjimą 
savimi bendraujant

adaa-logo-share.png
1200px-American_Psychological_Association_logo.svg.png
the-british-psychological-society-logo-vector.png
  • Bendraujant su naujais žmonėmis pasikeis mintys apie save. Pajusite savęs unikalumą, įdomumą ir iš to kylanti vertingumą. Tą pajaus ir su jumis bendraujantys žmonės.

  • Pasikeis ir emocijos. Savikritika pasieks optimalų lygį ir jausite jos tiek kiek jaučia laisvai bendraujantis žmogus.

  • Tai sušvelnins kūne iki tol kilusius aštrius pojūčius ir teliks malonus, žaismingas pažinties jaudulys.

  • Jūsų elgesys taps mažiau nervingas, ramesnis. Bendravimo atmosfera tarp jūsų ir naujų žmonių taps komfortabilesnė.

Kodėl tai veikia?

Naujausi psichologijos ir neuropsichologijos mokslo atradimai parodė, kad žmogaus įsitikinimai apie save -  tampriai susiję su šios 4 žingsnių programos formule: mintis > emocija > kūno pojūtis > su tuo susijusi elgsena.

Tad taikant terapiją visoms keturioms sritims vyksta esminis pokytis. 

Žmonės taikę šias terapijas ir pajutę pokyčius.

Julius Neverauskas.png

Viešojo kalbėjimo problemos dėl mikčiojimo įveika.

Giedrė Žalytė.png

Anksčiau buvusi drovi siela tapo paskaitų lektore.

Simonology autorius.png

Anksčiau buvęs uždara asmenybė,

užkalbins bet kokį nepažįstamąjį.