top of page
Knyga "Streso eksperto mąstysena"

(pdf) Streso eksperto mąstysena. Kaip atrasti nusiraminimą audroje?"

9,99 €Price

Praktinės įžvalgos kaip elgtis streso atžvilgiu | E.knyga (pdf) arba spausti nuorodą (Kindle epub)

 

  • - "Reikia gerti, kad pajėgtum pakelti šį gyvenimą", - kartą pusiau juokais pasakė draugas. Ši draugo ištarta frazė privertė mane giliai susimąstyti negi mes tikrai gimstame į tokį nedraugišką ir pilną sunkumų pasaulį. Jei taip, tai žmogaus būtis yra labai slegianti. Bet galbūt mes galvojame netinkama kryptimi ir tai yra mūsų kančių šaltinis?

     

    Kiek save pamenu, nuolatos kovojau. Kovojau ne tiek su išore, kiek su kažkuo savo viduje. Tas Kažkas buvo labai skausmingas ir keldavo daug įtampos. Nerimastingumas buvo ir iki šiol yra nuolatinis mano palydovas. Tik dabar greta nerimastingumo išugdžiau toleranciją stresui ir tai sukelia ženkliai mažiau emocinės kančios ir… streso.

bottom of page