top of page
Ieškoti

Gali mane išmokyti nebijoti?


Gali mane išmokyti nebijoti? Arba kontroliuoti baimę?
Gali mane išmokyti nebijoti? Arba kontroliuoti baimę?

- Tai tu gali mane išmokyti nebijoti? Arba kontroliuoti baimę?

- O tu pasiruošęs prisiimti atsakomybę už šią emociją ir jos sukeliamą pojūtį?

- Ką turi omenyje?

- Ką tu darai, kai baimė užgimsta tavyje?

- Kai aš bijau, aš tiesiog noriu, kad viskas greičiau baigtųsi! Nenoriu jausti ir kentėti baimės sukeliamų minčių, pojūčių. Noriu numaldyti baimę!

-Tuomet tu neprisiimi atsakomybės už save. Tu išsižadi šios emocijos. Tu apleidi šią emociją, palieki ją būti pačiai sau! Tuomet emocija elgiasi savarankiškai ir tu tampi emocija.

- Nesuprantu!

- Įsivaizduoju.

- Tai ką man daryti tuomet?!

- Bijoti! Panirk į baimę, jausk baimės poveikį. Stebėk jos sukeliamas mintis, pojūčius.

- Ir kur čia esmė? Kame čia gėris? Mes juk siekiame, kad baimė nevaldytų manęs?

- Ką tu žinai apie baimę, kai ji apima tave? Ką tu žinai apie save baimės akivaizdoje? Savo mintis, elgsena? Ką tu žinai apie visą tai, kai nuolatos stengiesi numaldyti, nejausti?! Ką tu išmoksti apie savo baimę ir apie save, kai ji kyla?!

- Vis tiek nesuprantu kur link lenki!

- Neabejoju, nes tu visad stengiesi išvengti. O kaip tu valdysi kažką, bent jau save, kai nebūni tame, o palieki atsakomybę pačiai baimei?

- Tai reikia tiesiog bijoti?!

- Kažkuria prasme taip. Bijoti ir mokytis apie save baimės akivaizdoje. Pažinti save baimėje. Tuomet tu bent jau galėsi kažkiek kontroliuoti save, bet ne baimę. Emocijos nekontroliuojamos. Vengimas, nukreipimas, užgniaužimas, saviitaiga, nėra kontrolė. Tai labiau pasipriešinimas.

- Vis tiek nesuprantu kuo yra geriau jausti nei bent bandyti apmažinti? Juk baimė apriboja, atgrąso, sustingdo!

- Tikrai taip! Todėl baimės fone daryk tai ką gali daryti, o ne stenkis įveikti, kas nuo tavęs nepriklauso. Juk žmogus gali veikti tiek baimės fone, tiek ne baimės. Koncentruokis į ten, kur gali kažką daryti. Veik baimės fone! Veik lygiagrečiai su baime! Būk atsvara emocijai, nes tu nesi emocija. Mokinkis apie save baimės fone. Pažink savo mintis, kūno pojūčius. Atrask save šioje plotmėje, augink įgūdį ir pažink savęs kontrolę!

- Ar tai reiškia, kad tuomet nejausiu baimės?!

- Baimę tu greičiausiai jausi tiek kiek jautei, bet įgysi pasitikėjimo savimi baimės fone. Ar tai nėra geidžiamas įgūdis? Ar tai nėra harmonija su tuo, kas neišvengiama? Ar tai nėra galimybė?! Ir ar tai nėra geriausia, ką tu gali įgyvendinti!? Įgyvendinti tai, kas tavo galioje! Manau čia tavo, mano ir visų mūsų kelias.

5 peržiūros0 komentarų
bottom of page